Cantidad de Potasio, K en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo

Productos de carne

En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo hay 325 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo se enumeran a continuación.

Agua 73.11 g 73.11%
La energía (calorías) 129 kcal
Energía (julios) 539 kJ
Proteína 22.09 g 22.09%
lípido total (grasa) 4.49 g 4.49%
Ceniza 0.98 g 0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 4 mg
Hierro, Fe 2.06 mg
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 190 mg 0.19%
Potasio, K 325 mg 0.32%
Sodio, Na 55 mg 0.06%
Zinc, Zn 3.63 mg
Cobre, Cu 0.145 mg
El manganeso, Mn 0.013 mg
El selenio, Se 1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, única parte magra, crudo